.关闭系统还原:我的电脑属性/系统还原/关闭所有磁盘上的系统还原,但是以后就不能用系统还原了!
2.关闭系统休眠:控制面板/电源/休眠/在启动系统休眠前面的勾去掉
3.移动虚拟内存，我的电脑属性/高级/性能/设置/高级/更改/选C盘也就是系统盘，选无分页面，然后把虚拟内存设置到其磁盘，要剩余磁盘空间多的磁盘，比如D，E，F等盘． 设成内存的1.5~2.5倍,大小可设成一样!
5.清理IE临时文件夹，internet选项，删除临时文件和脱机文件
6.删除系统日志和程序日志，我的电脑/控制面板/管理工具/计算机管理/事件查看器/应用程序，鼠标右键/清除所事件，在依次清除系统日志
7.清理系统缓存：2000系统是：C:\\\\WINNT\\\\system32\\\\dllcache下的所有文件
XP系统是：C:\\\\windows\\\\system32\\\\dllcache下的所有文件 清理系统缓存(打开我的电脑/工具/文件和文件夹选项/隐藏受保护的系统文件的勾去掉在把显示全部文件勾上)。也可以直接运行sfc.exe /purgecache命令自动删除。
8.清空回收站
9.删除c:\\\\windows\\\\SoftwareDistribution\\\\Download下的文件(系统更新时下载的文件如你装好了更新也就没有用了)
10.删除c:\\\\windows\\\\RegisteredPackages下所有目录
11.删除C:\\\\WINDOWS\\\\Downloaded Program Files下所有的文件
12.我的电脑 文件夹选项 查看 隐藏已知受系统保护的文件勾去掉,显示所有文件勾上确定。 删除c:\\\\windows\\\\所有带$8882305$的文件(系统更新后的备份文件)
13. 删除C:\\\\Documents and Settings\\\\RlQt\\\\Recent 其中RlQt为自己的用户名
14. 删除C:\\\\Documents and Settings\\\\RlQt\\\\Local Settings\\\\Temp
其中RlQt为自己的用户名

C:\\\\Documents and Settings\\\\用户名\\\\Cookies\\\\下的所有文件(保留index文件)
C:\\\\Documents and Settings\\\\用户名\\\\LocalSettings\\\\Temp\\\\下的所有文件(用户临时文件)
C:\\\\Documents and Settings\\\\用户名\\\\LocalSettings\\\\TemporaryInternet  Files下的所有文件(页面文件)
C:\\\\Documents and Settings\\\\用户名\\\\LocalSettings\\\\History\\\\\\\\下的所有文件(历史纪录)
C:\\\\Documents and Settings\\\\用户名\\\\Recent\\\\下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)
C:\\\\WINDOWSTemp下的所有文件(临时文件)
C:\\\\WINDOWS\\\\\\\\ServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)
C:\\\\WINDOWS\\\\Driver Cache\\\\i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)
C:\\\\WINDOWS\\\\SoftwareDistribution\\\\download下的所有文件
3.如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件：
C:\\\\windows\\\\下以 $u... 开头的隐藏文件